كييفية إخفاء الهالات السوداء والانتفاخات حول العينين
وجوهنا تخبر العالم ما يحدث معنا، خاصة عيوننا والبشرة التي تحيطها. قد نتفاجأ بعض الشيء بظهور الهالات السوداء أو الانتفاخات تحت عيوننا في المرآة في الصباح. نحن، محبي العمل اليومي لا نفكر كم نحن متعبون وبحاجة غلى الراحة . ولكن هناك عوامل أخرى، من الوراثة إلى الطعام الذي تناولناه في الليلة السابقة. تتعلق الهالات السوداء بالجلد الرقيق حول العينين الذي يكشف عن الصبغة الجلدية أو الأوعية الدموية، والانتفاخات تتعلق بالعمر أو مستويات الترطيب لدينا. يمكن أن يؤثر النوم، أو نقصه، على كليهما ولكن ليس دائمًا هو السبب الرئيسي. دعونا نلقي نظرة على كيفية المساعدة في إخفاء الهالات السوداء
ما هي الهالات السوداء؟
سواء كنت دب الباندا العملاق أو إنسانًا يعاني من الهالات السوداء تحت عينيه، بالنسبة لنا، انت مخلوق رائع في هذه الحياة. ولكن نحن نعلم بأن الهالات السوداء يمكن أن تشكل قلقًا بالنسبة لنا كبشر أكثر من دبب الباندا العملاقة. يحتوي الجلد تحت عيوننا على اسم ممتع، يشبه إسم الفرقة موسيقية - "الجلد الحاجبي" -بريوربيتال سكن- ، وسماكته تشكل ربع سماكة الجلد في بقية وجهنا. لذلك، يمكن أن تبدو البشرة في هذه المنطقة داكنة أكثر لأن الأوعية الدموية تحتها واضحة أكثر. تنتج خلايا الجلد الذكية المسماة بالميلانوسيتات صبغة بنية داكنة تسمى الميلانين التي تمتص وتبدد أشعة الشمس فوق البنفسجية لحماية خلايا الجلد. ويطلق عليها تعبير "فرط التصبغ" ويمكن أن تظهر تحت عيوننا وتكون مسؤولة عن البقع الداكنة أيضًا. كلها أمور غير ضارة تمامًا، ولكن يمكننا تقليل طهورها باستخدام بعض المنتجات المستوحاة من الطبيعة ومن خلال بعض العادات اليومية."
![](https://thebodyshop.com.sa/west/ar/media/wysiwyg/VITAMIN_E_EYE_CREAM_15ML_8_INRSDPS302_1.jpeg)
![](https://thebodyshop.com.sa/west/ar/media/wysiwyg/ALWAYS_ON_LANDING_PAGE_NORMAL_SKIN__1_INRSLPS054_1.jpeg)
ما هي الانتفاخات حول العينين؟
الانتفاخات حول العينين تختلف قليلاً عن الهالات السوداء، حيث تشبه وسادات صغيرة منتفخة تحت عينيك. يقول البعض إنها علامة على الحكمة - جزء طبيعي من عملية الشيخوخة أو بفضل هدية الحمض النووي من والديك. في بعض الحالات، لها اسم فاخر - "subluxation"، وهي حركة الأنسجة الدهنية من تحت العين إلى أمامها. أو يشير العلماء إليها باسم "التورم" أو تورم بسبب تراكم الماء. هذا النوع من الانتفاخ يرجع بشكل أكبر إلى ما نقوم به. ربما يكون ناتجًا عن السهر حتى الصباح، أو الإفراط في تناول الوجبات الحارة في المساء، مثل البطاطس المقلية. نعم، هنا بأتي دور محاضرة تناول الخضروات وشرب الكثير من الماء مرة أخرى! تعرف أنه عليك القيام بذلك".
ما هي أسباب التي وراء ظهور الهالات السوداء والانتفاخات حول العينين؟
إذا كان لديك الهالات السوداء أو الانتفاخات حول عينيك، فقد يكون السبب وراثياً، حيث تشير الجينات إلى أن لديك بشرة أكثر تصبغاً حول العينين أو أن لديك نسيج دهني يتجه إلى منطقة تحت العينين بمرور الوقت. أو ربما يكون جسمك يميل إلى الاحتفاظ بالماء تحت العينين. ومع ذلك، هناك أشياء يمكنك القيام بها لتقليل احتمال حدوث كليهما. يمكن أن نبدو وكأننا نعيد تكرار نفس الأمر، نعلم ذلك - الحصول على 8 ساعات من النوم الليلي، وشرب الكثير من الماء وتناول الخضروات الطازجة. دعونا نلقي نظرة مفصلة أكثر على هذه الأمور.
قلة النوم
يمكن أن يكون النوم القليل أو غير المنتظم سببًا في ظهور الهالات السوداء والانتفاخات حول العينين. هذا يحدث عندما لا نأخذ قسطاً كافياُ من النوم، إذ نستيقظ ببشرة شاحبة مما يجعل الأوعية الدموية تحت العينين أكثر وضوحًا. وعندما نشعر بالتعب، تتباطأ الدورة الدموية وتتراكم السوائل تحت عيوننا، مما يجعل الانتفاخات حول العينين أكثر وضوحًا وأغمق. لذلك، يجب تكوين عادات نوم منتظمة وصحية حيث نكون في الفراش قبل منتصف الليل مع إطفاء جميع الأجهزة لتجنب الانشغالات.
الجفاف
من المضحك التفكير بأننا نتكون من 60٪ من الماء الذي يخرج من الصنابير - أي الماء. ولكن هذه هي الحقيقة، فجسمنا هو خزان صغير يحوي العديد من الأشياء المدهشة. ولكن إذا بدأ خزاننا الداخلي ينقص في الاحتياطات وبدانا بالجفاف، فإن جسمنا الرائع يحاول الاحتفاظ ببعض تلك المياه الثمينة، وهذا ما يسمى تراكم الماء، ويمكن أن يؤدي إلى انتفاخ العينين. لذلك، إذا سمعت ذلك مرة واحدة، فنحن نعلم أنك سمعتها مليون مرة، "عليك شرب لترين أو حوالي 10 أكواب متوسطة الحجم من الماء كل يوم.".
عدم حماية بشرتك من أشعة الشمس
"مخيف مخيف، من أين لك هذه العيون المخيفة؟"، إنها ليست الأغنية التي تود أن تغينها لنفسك عندما النظر إلى نفسك في المرآة لأنك لم تحمي عينيك الجميلتين من أشعة الشمس الضارة. حيث أن بشرة محيط العينين أرق من باقي الجلد، لذلك علينا أن نكون يقظين بشأن واقي الشمس. عندما يحاول الجلد حماية نفسه من أشعة الشمس، ينتج لونًا داكنًا يسمى الميلانين ويمكن أن يتوزع بشكل غير متساوٍ ويخلق مظهر الهالات السوداء. لتجنب محاضرة أخرى، تأكد من وضع واقي شمسي عالي الحماية قبل الخروج من المنزل."
التقدم بالعمر
نعتقد أن عملية التقدم في العمر هي شيء يجب الاحتفال به. الحكمة تقول أن الشيء الوحيد في الحياة الذي يمكن الاعتماد عليه هو التغيير، ونحن نحب كيفية تطور شخصيتنا وطريقة تفكيرنا المتميزة مع مرور الوقت. لذلك، في بعض الأحيان، قد تكون الانتفاخات حول العينين مجرد علامة ملهمة لحكمتك وقوتك الداخلية - إلا ان الجاذبية تقوم بعملها عندما تفقد الكولاجين مع التقدم في العمر. ذلك يعني في بعض الأحيان، ظهور الهالات السوداء مع العمر، مثل البومة الحكيمة، حيث يتغير لون الجلد أو تشكل الانتفاخات حول العينين بمرور الوقت. ونحن نقول، تقبل ذلك، أنت أكثر قوة وجمالًا مما تعتقد."
الأطعمة المالحة
هل لديك شغف بالأطعمة المالحة أو الحلوة؟ الملح جزء حيوي من نظامنا الغذائي، ولكن الوجبات الحديثة تحتوي على كمية أكبر من الملح مما نحتاج إليه. إذا كان لدينا الكثير من الملح، فإن خزان المياه العذبة الداخلي يتحول إلى بحر مالح ويدخل جسمنا في وضع التراكم المائي المرعب، مما يؤدي إلى ظهور الانتفاخات حول العينين. تحقق من كمية الملح في جميع الوجبات المالحة والوجبات الجاهزة إذا كنت قلقًا بشأن الانتفاخات حول العينين. كقاعدة عامة، يجب أن يكون استهلاك الأملاح اليومي الموصى به للبالغين الأصحاء حوالي 1500 ملغ، وهذا يعادل أقل من ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة. ومرة أخرى، تناول الخضروات الطازجة والأطعمة الكاملة للمساعدة في الحد من تراكم الماء".
الحساسية
بالنسبة للكثير، فصل الربيع يعني الحدائق والأشجار والرومانسية الزهرية، ولكن بالنسبة للكثير أيضاً، يشير إلى بداية موسم الحساسية. هو وقت صعب تظهر فييه الانتفاخات حول العينين والهالات السوداء، حيث يؤدي غبار الطبيعة والتلوثات في هذا الفصل إلى تفاعل جسمنا مع هذه المهيجات المزعجة. يفرز جسمنا الهيستامين مما يؤدي إلى تورم الأوعية الدموية حول العينين وظهور مناطق أكثر داكنًا وانتفاخًا. ثم تأتي الحكة والحاجة المرهقة إلى فرك عيوننا - وهو أمر يصعب تفاديه، حيث يجعلها أكثر احمرارًا وانتفاخًا. ننصحك إذا كنت عالقًا في هذا الدورة المرعبة أن تتحدث إلى طبيبك. شيء واحد يمكنك القيام به، والذي تشكر عليه عينيك دائمًا، هو التأكد من إزالة المكياج قبل النوم. القليل من اللطف لديه تأثير رائع حقاً."
التدخين
نأمل أن تكونوا من الأشخاص الذين يدركون ذلك - التدخين فكرة سيئة لجسمك وصحتك. حقيقة. ولكن إذا كنت بحاجة إلى دفعة إضافية وتشعر بالقلق بشأن الهالات السوداء أو الانتفاخات حول العينين، فتاثير التدخين يكون أسوأ من ذلك. التدخين يجفف الجلد ويستنزف جسمك من رصيد الفيتامين سي الهام. وهذا هو الجمال الذي يساعد على إنتاج الكولاجين، وهو المادة الذكية التي تملأ بشرتنا وتمنحنا اللمعان الشاب. مع اختفاء الكولاجين، يصبح جلد العين أرق وتلك الهالات السوداء والانتفاخات حول العينين يمكن أن تسبب لك رعبًا حقيقيًا. نحن نقول، ابتعد عن التدخين من أجل بشرتك ولإضفاء رونق عام على شخصيتك."
كيفية التعامل مع الهالات السوداء باستخدام كونسيلر فيتامين سي
الخطوة الأولى: تحضير البشرة للمكياج باستخدام بعض مستحضرات العناية بالبشرة. ضعي سيروم فيتامين سي للحصول على بشرة متألقة على وجه نظيف. فهو يوفر ترطيبًا خفيفًا يدوم لمدة 24 ساعة وسريع الإمتصاص.
الخطوة الثانية: ضعي كريم الترطيب فيتامين سي على كامل الوجه. دلكي البشرة بلطف لتغطية البشرة بالترطيب الندى لمدة 24 ساعة.
الخطوة الثالثة: ضعي بضع نقاط من كونسيلر فيتامين سي تحت العينين للمساعدة في تخفيف ظهور الهالات السوداء. دلكيها بأطراف أصابعك حتى تمتزج بشكل سلس.
هذا كل شيء. أنت الآن جاهزة للتألق!
![](https://thebodyshop.com.sa/west/ar/media/wysiwyg/DESK-CT10-07-INZAFLE011_1.jpeg)
ماذا يمكنني أن أفعل للتخفيف من ظهور الهالات السوداء؟
دعونا نلقي نظرة على كيفية المساعدة في تقليل ظهور الهالات السوداء والانتفاخات حول العينين. معظمنا يحب الروتين الذي يعطي حياتنا وعقولنا بعض النظام ويقلل إحساسنا بالإجهاد. وجسمنا ليس مختلفًا - يحب الاستقرار. لذا، الأمور مثل الذهاب إلى الفراش في نفس الوقت كل ليلة والحصول على 8 ساعات جيدة من النوم هي بعض الامور المفضلة. إليك بعض النصائح لدمجها في روتين العناية بالوجه العادي لإعداد منطقة محيط العينين للنوم، ثم استقبالها في عالم الإستيقاظ الصباحي."
![](https://thebodyshop.com.sa/west/ar/media/wysiwyg/1027766_eye_make_up_rmvr_gent_camomile_250ml_bronze_nw_inaevps277.jpg)
![](https://thebodyshop.com.sa/west/ar/media/wysiwyg/1027766_eye_make_up_rmvr_gent_camomile_250ml_bronze_nw_inaevps277.jpg)
إزالة مكياج العيون
في الليل، تتنفس بشرتك بصعوبة وتقوم بالعمل الهام لتجديد نفسها. وللقيام بذلك، يجب ان تكون نظيفة وخالية من الأوساخ والمكياج. غالبًا ما يتم صنع مكياج العيون ليبقى ثابتًا طوال اليوم ويمكن أن يكون دهنيًا، لذلك يحتاج إلى بعض المساعدة لإزالة جميع الشوائب الدقيقة. يتميز مزيل مكياج العيون اللطيف بالبابونج - الخاص بنا، بأنه عالي الفعالية وفي نفس الوقت لطيف.غني بمستخلص البابونج اللطيف من نورفولك. مناسب للبشرة الحساسة والذين يرتدون العدسات اللاصقة على حد سواء. يمنح الجفون والرموش نعومة ونظافة بغض النظر عن المنتجات التي تم تطبيقها خلال النهار.
![](https://thebodyshop.com.sa/west/ar/media/wysiwyg/1017972_EDELWEISS_BOUNCY_EYE_MASK_20ML_BRONZE_INABUPS066_1.jpeg)
![](https://thebodyshop.com.sa/west/ar/media/wysiwyg/1017972_EDELWEISS_BOUNCY_EYE_MASK_20ML_BRONZE_INABUPS066_1.jpeg)
تطبيق قناع العيون
نحن نحب كيفية تصميم الطبيعة لوقت الليل لتجديد البشرة، وهذا يهمنا أيضًا. يعمل الجلد بجهد في الليل لتجديد نفسه، ويتزايد تدفق الدم إلى الجلد أثناء النوم، مما يجعل هذه فرصة مثالية لتطبيق بعض المنتجات التي تحتاج وقتًا طويلاً لتقديم مساعدة للبشرة. ولمنطقة العيون المجهدة، لدينا هدية رائعة وهي قناع العيون الحيوي المصنوع من مستخلص زهرة الإيدلوايس - إيدلوايس باونسي آي ماسك. هذا المنتج الفعال المريح، يحتوي على مستخلص الإيدلوايس المبرد ويوفر تبريدًا بدرجة -2.7 درجة مئوية لمنطقة العيون، مما يساعد البشرة على الظهور بمظهر ناعم وتغذيتها بالترطيب. ويمكن استخدام هذا القناع المتعدد المهام ككريم يومي أيضًا، ليجعل البشرة تبدو مشرقة ومنتعشة في وقت قصير.
![](https://thebodyshop.com.sa/west/ar/media/wysiwyg/1027016_vitamin_e_eye_cream_15ml_bronze_inaehps068_1.jpg)
![](https://thebodyshop.com.sa/west/ar/media/wysiwyg/1027016_vitamin_e_eye_cream_15ml_bronze_inaehps068_1.jpg)
الترطيب اليومي
عندما الإستيقاظ في الصباح والتوجه إلى الحمام، هناك فكرتان لمساعدة العينين على الاستيقاظ بشكل صحيح. أولاً، يجب البدء في الروتين الصباحي للتنظيف. ثم يحين الوقت لتحضير البشرة الرقيقة لمحيط العينين بمنتج الترطيب المخصص لها. يعتبر كريم العيون بفيتامين هـ، خبير في رعاية هذه المنطقة. سهل الإستعمال، حيث يتم ضغط الأنبوبة برفق واستخدام كمية قليلة لتدليك الكريم حول هذه المنطقة. يحتوي المنتج على مستخلص الطحالب الحمراء الغنية بفيتامين سي، مما يساعد العينين على الشعور بالبرودة والحصول على مظهر أكثر إشراقًا ونضارةً. هذا هو المنبه لعينيك!"
بطل التخلص من الانتفاخات حول العين
الآن، يرجى تقديم التصفيق الحار لمنتجنا الرائع للعناية في منطقة محيط العينين أكثر من أي وقتٍ مضى. تحية لـمركز سيروم العيون الإيدلوايس- إيدلوايس آي سيروم كونسنترايت- الخاص بنا. تحتوي تركيبة هذا الجل الجذابة على مستخلص زهرة الإيدلوايس والببتيدات الطبيعية المستمدة من الأرز. ولكن هذا ليس كل شيء، فإن هذا المستحضر، السريع الإمتصاص، يساعد أيضاً في الحماية من التلوث الداخلي والخارجي مع توفير الترطيب الخفيف طوال 24 ساعة. رائع، أليس كذلك؟"
![](https://thebodyshop.com.sa/west/ar/media/wysiwyg/2022-Q2-VITC-EDELWEISS-UPDATES-Dark-Circles-Eye-Bags-08-DT_1.jpeg)
![](https://thebodyshop.com.sa/west/ar/media/wysiwyg/2022-Q2-VITC-EDELWEISS-UPDATES-Dark-Circles-Eye-Bags-08-DT_1.jpeg)
كيفية الاستخدام:
أولاً، إبدئي بالتنظيف الجيد مع منتج غسول الوجه المركز من الإيدلوايس - إيدلوايس كلينسينغ كونسنترايت. يساعد في التخلص من جميع الأوساخ والتلوث والماكياج، حتى يعمل السيروم بفعالية أكثر.
قومي بتدليك كمية قليلة من المستحضر (2-3 قطرات) في منطقة محيط العينين.
اتركيها لبضع ثوانٍ حتى تميتم إمتصاصها بشكل جيد."
![](https://thebodyshop.com.sa/west/ar/media/wysiwyg/EDELWEISS_EYE_CONCENTRATE_10ml_4_INABUPS424_1.jpg)
![](https://thebodyshop.com.sa/west/ar/media/wysiwyg/EDELWEISS_EYE_CONCENTRATE_10ml_4_INABUPS424_1.jpg)
"واو واو واو! إنه المنتج مذهل. بالتأكيد سأستخدمه دائمًا في روتيني اليومي للعناية بالبشرة. "
لورا لو 28
عن مركز الإيدلوايس للعيون
ماذا يمكنني أن أفعل للتخفيف من ظهور الهالات السوداء والانتفاخات حول العينين؟
فيما يلي بعض النصائح الإضافية والتذكيرات حول كيفية إبعاد على هذه الأكياس السوداء عن عينيك، كونها ظاهرة متكررة. وهي نصائح تعرفها - والتي ينبغي أن يذكرك بها صديقك المهتم بصحتك، وكذلك نحن، بشكل متكرر. بالإضافة إلى استخدام كيس الشاي - نعم، جدياُ.
تبريد العينين
غالبًا ما تظهر الأكياس حول العينين عندما تتوسع الأوعية الدموية في محيط العينين ويزيد تدفق الدم إلى هذه المنطقة، ما يؤدي إلى تراكم السوائل وظهور الهالات السوداء. لذلك، يعد الضغط البارد فكرة بسيطة وفعالة للمساعدة في تقليل الانتفاخ وظهور الأكياس بشكل أقل. قومي بوضع كاسة من الماء البارد في وعاء وأضيفي إليها بعض مكعبات الثلج، ثم اغمسي إحدى الأقمشة الخفيفة الخاصة بنا في الماء بحيث تصبح باردة للمس، وضعيها على عينيك واتركيها لبضع دقائق.
إستخدام أكياس الشاي كأقنعة للعيون
أو اذهبي خطوة أبعد من ذلك، وأغمسي أكياس الشاي الأسود (شاي الفطور) في ماء بارد، ثم ضعيها في الثلاجة لمدة نصف ساعة. بعد ذلك، قومي بوضعها تحت أو فوق عينيك واتركيها لمدة خمس إلى خمسة عشر دقيقة. التانينات الموجودة في الشاي الذي يحتوي على الكافيين تًساعد على تحفيز منطقة محيط العينين وتنشيط العيون المتعبة.
النوم والرأس مرتفع قليلاً
إذا كنت من الأشخاص الذين لا يتأثر نومهم بالوضعيات المختلفة، فإن هذه الحيلة البسيطة قد تنفعك. ضبط وسائدك (ربما تحتاج إلى وسادة إضافية ليكون لديك ثلاث وسائد على الأقل)، بحيث تنام بشكل مريح مع رأسك وعنقك وكتفيك مرتفعين قليلاً. باستخدام الجاذبية، ستساعد هذه الخدعة بتفادي تراكم السوائل تحت عينيك.
إختيار المنتجات اللطيفة
أصيحت تعرف الآن أن منطقة محيط العينين حساسة جدًا وتعد بوابة لروحك، وأن البشرة في هذه المنطقة أرق بكثير. لذا، كن لطيفًا وابحث عن المنتجات اللطيفة والمهدئة لعينيك. تذكر أن أهمية إزالة المكياج كل ليلة تتيح لعينيك فرصة الاستراحة بعد العمل الشاق اليومي.
ترك الهواتف خارج غرفة النوم
كل شخص خبير بالنوم الجميل والصحي، يعرف جداُ أن الجسد بحاجة إلى 8 ساعات من النوم الجيد للاستيقاظ بمظهر منتعش وبنشاطٍ كافٍ للذهاب إلى العمل. ومن المعروف جيدًا أن الضوء الأزرق، الذي ينبعث من شاشات الهواتف المحمولة والأجهزة الإلكترونية والكمبيوتر المحمول، يحفز دماغنا قبل النوم. لذلك، قل وداعًا لأجهزتك على الأقل ساعة قبل النوم، وضع منبهاً كلاسيكياً قديماً ليوقظك في الصباح .
الحفاظ على الترطيب
أنت تعرف بأن اجسادنا تتكون من ستين في المائة من الماء، ونحتاج إلى الترطيب المستمر لمساعدتها على عدم تخزين الماء في أماكن غريبة، مثل تحت العيون. ذلك يعني أنه من الضروري شرب لترين من الماء، أو حوالي 10 أكواب متوسطة الحجم يوميًا. نصيحة إضافية - تجنب تعبئة الجسم بالسوائل قبل النوم، فقد تستيقظ في منتصف الليل لزيارة الحمام، ما يؤثر على صحة نومك.
تناول الطعام الصحي
نكرر اانصيحة نفسها بخصوص نظامك الغذائي. حافظ على الوجبات الحلوة والمالحة كوجبات خفيفة بدلاً من أن تكون وجباتك اليومية. وذلك لأنها تجفف جسمك وتجعله في حالة تنبه، ما يتسبب في إحتباس الماء في الجسم وبالتالي ظهور الأكياس تحت العينين. لأسباب كثيرة، بما في ذلك احتوائهم على نسبة عالية من الماء، عليك تناول خمسة أنواع من الخضروات يوميًا. ستشكرك بشرتك على كل العناصر الغذائية التي تعزز تألقها.