ما هي البشرة العادية؟
إن البشرة العادية ليست "عادية" بالمعنى المتعارف عليه. فهي بشكل ما تجمع بين العديد من الصفات - الشعور بالجفاف أحيانًا، قد تكون دهنية قليلاً في بعض الأحيان، أو حتى حساسة - تمامًا كالإختياربين مختلف أنواع الطعام من البوفيه. ومع ذلك، فإن البشرة العادية على العموم تكون متوازنة بشكل جيد، وتحتاج إلى القليل من العناية. فالبشرة العادية ممكن ان أن تكون "مذهلة " مع العناية الصحيحة. من لا يريد الحصول على بشرة صحية ومشرقة؟. ولمزيد من المعلومات، يمكنكم الاطلاع على نصائحنا وأفضل روتينات العناية بالبشرة العادية للوصول إلى هذا الهدف
![](https://thebodyshop.com.sa/west/ar/media/wysiwyg/NormalSkin/ALWAYS_ON_LANDING_PAGE_NORMAL_SKIN__1_INRSLPS054.jpg)
![](https://thebodyshop.com.sa/west/ar/media/wysiwyg/NormalSkin/ALWAYS_ON_LANDING_PAGE_NORMAL_SKIN__1_INRSLPS054.jpg)
كيف يمكننا تحديد البشرة العادية؟
عادةً ما تبدوالبشرة العادية صحية،إذ لا يمكن ملاحظة مسامات البشرة بسهولة، ولا تعاني من أي العيوب، وبالإضافة إلى ذلك فإن عبارة "حساسية البشرة" تكون غير مألوفة بالنسبة لأصحاب هذه البشرة. في الواقع، طرح السؤال بطريقة مختلفة: "كيف تبدو البشرة العادية"، يجب البحث عن ما "ليست عليه" هذه البشرة.
بشكلٍ عام، هي بشرة ليست جافة جدًا أو دهنية جدًا،بل هي بعبارةٍ أخرى "مناسبة". ممكن أن تحدث بعض الأمور العابرة كالجفاف والحساسية أو الدهون الزائدة مع هذه البشرة، ولكن يتم حل هذه المشكلات بسرعة دون أن تتأثر البشرة بشكل دائم كما يحدث مع أنواع البشرة الأخرى. نسبة الدهون (التي تُنتج من قبل الغدد الدهنية تحت كل مسام) متوازنة في البشرة العادية، تمامًا مثل خبير الطعام الذي يديرعملية الطهي ببراعة، وهذا يعني أن الغدد الدهنية في بشرتك تعمل بكفاءة عالية للحفاظ على التوازن الطبيعي للبشرة.
في الواقع، قد تؤثر المناخات الجوية السريعة في التوازن الطبيعي للبشرة. وبالتالي تؤدي إلى تفاعل البشرة. مثلاً درجات الحرارة العالية والظروف الباردة الجليدية تؤدي الى جفاف سطح البشرة فقط و يزيد ذلك من إفراز الدهون. هذه الدهون الإضافية تكون من الغدد الدهنية الجيدة، التي تفرزها نتيجة خدعة الجفاف الجديد، بعد إعتقادها بأن وجهك يحتاج إلى المزيد من الزيوت.
لماذا لدي بشرة عادية؟
بشكل عام، يعود نوع البشرة العادية، مثل جميع أنواع البشرة، إلى الوراثة من الوالدين. فمثل باقي الصفات الجسدية والشخصية التي تنتقل عن طريق الحمض النووي (DNA)، فإن البشرة العادية هي مجرد صفة أخرى تمتلكها من أحد الوالدين.
لكن حتى لو كانت لدى جميع أفراد العائلة بشرة عادية، فإن مظهر بشرتك قد يكون مختلفاً عن والديك. فالبشرة العادية مسماة كذلك نسة لما يمكن اعتباره "عاديًا". وما هو عادي بالنسبة لبشرتك قد يتغير يومًا بعد يوم. ولكن في جوهرها، تبقى بشرة عادية فريدة من نوعها وخاصة بك وتتبع خصائص البشرة العادية بشكل عام.
عندما نقول إن البشرة العادية متوازنة جيدًا، أو إذا كنا نتحدث بشكل علمي عنها باسم "البشرة السليمة"، فإننا نعني أن منطقة الجبهة والذقن والأنف قد تكون دهنية قليلاً في بعض الأحيان، ولكن بشكل عام فإن مستويات الزهم والرطوبة في الوجه كله مستقرة. وكما أشرنا إنها ليست بشرة جافة جدًا أو دهنية جدًا. وذلك لأنها بشرة لديها موهبة طبيعية لتوازن الترطيب التي تحتاجه، تمامًا كما توازن الميزان القديم في المطبخ على كلا الجانبين.
النوع الأول من الترطيب هو الزيت، وهو المادة الدهنية المسماة بالزهم والتي تأتي من الغدد الدهنية تحت سطح الجلد. تنتج البشرة هذا الزيت بشكل طبيعي للحفاظ على ترطيب السطح. والترطيب الآخر الذي نحتاج إليه يكون من الماء ويأتي بشكل أساسي من الداخل، أي كمية الماء التي يتم شربها. لذلك، "متوازن جيدًا" يعني ببساطة أن التوازن الجيد بين الزيت والماء.
أربعة خصائص للبشرة العادية
بشرة متوازنة:
هي بشرة ليست جافة جداً ولا دهنية جداً، بل متوازنة تماماً في درجة الترطيب. الحفاظ على الماء مثالياً في البشرة العادية وكذلك طريقة إفراز الزيت.
بشرة ممتلئة ومتساوية
عادةً ما تكون بشرة ناعمة ومتساوية. ملمسها ناعماً وجهك وتبدو ممتائة بشكل طبيعي وصحي. يمكنك الآن فهم السبب وراء مداعبة خديك كثيراً عندما كنت طفلاً.
مسام صغيرة
هل فكرت يومًا في حجم مسام بشرتك؟ مسام البشرة العادية تكون صغيرة. بالإضافة إلى ذلك، إنها بشرة غير لامعة وغير قشرية.
مشاكل أقل في البشرة
هي بشرة نادراً ما تواجه المشاكل. فالرؤوس السوداء والبثور ليست من مشاكاها الشائعة. يتعرض عدت انواع من البشرة البشرة لعدد أقل من المشاكل الجلدية مقارنة بأنواع البشرة الدهنية والجافة والمختلطة.
![](https://thebodyshop.com.sa/west/ar/media/wysiwyg/NormalSkin/ALWAYS_ON_LANDING_PAGE_FACE_MOISTURIZERS_INRSLPS202.jpg)
كيفية العناية بالبشرة العادية
ممتاز! لديك بشرة عادية أو ما نحب أن تسميته بالبشرة المتوازنة بشكل جميل. لذلك، عليك المحافظة على الأمور على هذا النحو. قليل من العناية والاهتمام من الداخل والخارج، كافياً. لنبدأ بالتمارين الرياضية (بجد). يمكن لزيادة الروتين الرياضي العادي من دوران الدم وتحسين تدفق الأكسجين والمغذيات إلى خلايا الجلد - وبالتالي يمنح ذلك البشرة توهجًا جميلًا. ومن ثم، شرب الماء. فالبشرة لا تحب شيئًا أكثر من الترطيب الذي حفاظ على مظهرها الممتلئ والشبابي. يجب شرب 1-2 لتر من الماء يوميًا. والجزء الأخير من هذا الإهتمام هو بالطبع طعامك، بحسب مقولة "غذاؤك، هويتك". حمية متوازنة طازجة مليئة بالخضروات الغنية بالفيتامينات والأطعمة الكاملة غير المشوبة ستقوم بتغذية البشرة بالمغذيات التي تحافظ على نضارتها.
بعض النصائح الخاصة بالعناية بالبشرة العادية
![](https://thebodyshop.com.sa/west/ar/media/wysiwyg/NormalSkin/ALWAYS_ON_LANDING_PAGE_NORMAL_SKIN__3_INRSAPS641.jpg)
![](https://thebodyshop.com.sa/west/ar/media/wysiwyg/NormalSkin/ALWAYS_ON_LANDING_PAGE_NORMAL_SKIN__3_INRSAPS641.jpg)
النصيحة الاولى - عدم استخدام المنتجات التي تستهدف المشاكل التي لا تعاني منها
قد يكون من المغري فحص المسام الجلدية بحثاً عن المشاكل، خاصة إذا كنت من متابعي العناية بالبشرة أو إذا كنت تظن أن جفاف البشرة أو الدهون الزائدة التي ظهرت لفترة قصيرة ستستمر لفترة أطول من المعتاد. ولكن هذه العلامات، تظهر حتى البشرة العادية أحيانًا، خاصة عند التعرض للعوامل الخارجية التي تسبب في زيادة مؤقتة لإفراز الزيوت، أو ببتهيج البشرة. وبالمثل، الماء الساخن جدًا أثناء الحمام، يمكن أن يؤدي الى جفاف البشرة. وكذلك التدخين يمكن أن يخفض مستويات ترطيبها. لذا، يجب تجنب استخدام منتجات العناية بالبشرة في محاولة للسيطرة على الزيوت أو إعادة الترطيب إليها. فالمنتجات ذات التركيبات المحددة هذه، تستخدم فقط لأولئك الذين يعانون من هذه التهيجات والمشاكل باستمرار. واستخدمتها على البشرة العادية، من المحتمل أن يخلق مشاكل جديدة للبشرة.
![](https://thebodyshop.com.sa/west/ar/media/wysiwyg/NormalSkin/ALWAYS_ON_LANDING_PAGE_HYPERPIGMENTATION__4_INRSAPS650.jpg)
![](https://thebodyshop.com.sa/west/ar/media/wysiwyg/NormalSkin/ALWAYS_ON_LANDING_PAGE_HYPERPIGMENTATION__4_INRSAPS650.jpg)
النصيحة الثانية - استخدام مرطب يحتوي على واقي شمس
مثل الزهور التي تمد أوراقها لمتابعة أشعة الشمس، نحن جميعًا نحب شعور الشمس على بشرتنا. ونعم، هناك قائمة كاملة من الفوائد النفسية والجسدية المذهلة للشمس التي تسطع علينا. ولكن، يجب التحلي بالحذر - إذ الحصول على الكثير من هذه الأشياء الجيدة يمكن أن يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية السيئة، مما يتسبب في تلف البشرة بفضل أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة UVA وUVB . الأولى تسرع عملية شيخوخة الجلد، في حين أن الأخرى تسبب حروق الشمس. لذا، يعتبر أفضل كريم ترطيب للبشرة العادية هو ذلك الذي تحتوي على واقي شمسي. لدينا العديد من المرطبات وكريمات النهار المختلطة بواقيات الشمس لمساعدتك على مقاومة أشعة الشمس، من مرطب - لوسين سكن ديفانس ملتي بروتكشن SPF 50 PA ++++، إلى مرطب الفيتامين هـ مويستر إملشن برتكت SPF 30 PA +++- و لوشن الصبار المهدئ - ألوي سوذينغ مويستر .SPF 15 PA++
![](https://thebodyshop.com.sa/west/ar/media/wysiwyg/NormalSkin/016-2023-Q1-MAKEUP-HOW-TO-APPLY-FOUND-200pc.jpg)
![](https://thebodyshop.com.sa/west/ar/media/wysiwyg/NormalSkin/016-2023-Q1-MAKEUP-HOW-TO-APPLY-FOUND-200pc.jpg)
النصيحة الثالثة - استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على واقي شمسي
نظرًا لأن كل ما يتعلق بالعناية بالشمس ليس مجرد شيء عابر، فمن المنطقي أن أي مستحضر يتم إستخدامه بعد المرطب يجب أن يستمر في حمايتك من الأشعة فوق البنفسجية. تحتوي كريمات الأساس الخاصة بنا - فرش نيود فاونداشن - على واقي شمسي SPF 15 يمنحك حماية إضافية من الشمس فوق الحماية المعتادة. البشرة العادية ستعشق كريم الأساس هذا. فهو غني بالصبار العضوي المتاح من خلال التجارة المجتمعية العادلة. يتوزع على البشرة بسلاسة مما يساعد على توحيد لونها وإضفاء مظهر مطفي.
روتين العناية بالبشرة العادية
![](https://thebodyshop.com.sa/west/ar/media/wysiwyg/NormalSkin/EDELWEISS_CLEANSING_CONCENTRATE_100ml_4_INABCPS435.jpg)
![](https://thebodyshop.com.sa/west/ar/media/wysiwyg/NormalSkin/EDELWEISS_CLEANSING_CONCENTRATE_100ml_4_INABCPS435.jpg)
الخطوة الأولى: التنظيف
للحصول على توازن مثالي في العناية بالبشرة، نحتاج إلى بعض الشركاء المثاليين في روتين العناية بالبشرة. نوصي بالبدء بأفضل منتج تنظيف للبشرة العادية، وهو غسول الوجه المركز الرائع الإيدلوايس - ايدلوايس كلينزينغ كونسنترايت. هذا الغسول الخفيف يتحول من جل شفاف إلى رغوة خفيفة ولطيفة على جميع أنواع البشرة.
![](https://thebodyshop.com.sa/west/ar/media/wysiwyg/NormalSkin/06-2023-Q1-NPD-SEAWEED-HOW-TO-USE-CLEANSERS-200pc.jpg)
![](https://thebodyshop.com.sa/west/ar/media/wysiwyg/NormalSkin/06-2023-Q1-NPD-SEAWEED-HOW-TO-USE-CLEANSERS-200pc.jpg)
الخطوة الثانية: استخدام التونر
يُعد التونر الخطوة الأساسية الأخيرة في فن الحفاظ على بشرة طبيعية متوازنة. يساعد التونر في التأكد من إزالة جميع المكياج والمنظفات العالقة والأوساخ، كما يعد استعدادًا لترطيب البشرة عن طريق التخلص من أي زيوت زائدة. تونر الفيتامين هـ المرطب من أفضل التركيبات، يحتوي على فيتامين هـ وزيت جنين القمح. يساعد في توحيد لون البشرة وترطبيها.
![](https://thebodyshop.com.sa/west/ar/media/wysiwyg/NormalSkin/EDELWEISS_DAILY_SERUM_CONCENTRATE_30ml_4_INABUPS440.jpg)
![](https://thebodyshop.com.sa/west/ar/media/wysiwyg/NormalSkin/EDELWEISS_DAILY_SERUM_CONCENTRATE_30ml_4_INABUPS440.jpg)
الخطوة الثالثة: إستخدام السيروم
يتطلب أي روتين للعناية بالبشرة من الدرجة الأولى استخدام السيروم. وجهك الجميل يستحق مركز السيروم المتطور الخاص بنا الإيدلوايس - ايدلوايس دايلي سيروم كونسنترايت- الذي يتم إنتاجه باستخدام 99٪ من المكونات ذات المنشأ الطبيعي. فقط بضع قطرات من سيرومنا الجديد تكفي للحصول على بشرة أكثر نعومة.
![](https://thebodyshop.com.sa/west/ar/media/wysiwyg/NormalSkin/VITAMIN_E_EYE_CREAM_15ML_8_INRSDPS302.jpg)
![](https://thebodyshop.com.sa/west/ar/media/wysiwyg/NormalSkin/VITAMIN_E_EYE_CREAM_15ML_8_INRSDPS302.jpg)
الخطوة الرابعة: كريم العيون
تحيط عيوننا بشرة أكثر حساسية ورقة من مناطق الوجه الأخرى، لذا فهي تحتاج إلى القليل من العناية المرطبة لتحقيق التوازن. وما الأفضل من العناية كريم العيون بفيتامين هـ الخاص بنا لهذه المهمة. يتم صنع هذا الأنبوب الذكي الصغير بتركيبة غنية بفيتامين ه وحمض الهيالورونيك وزيت جنين القمح، ويساعد على ترطيب منطقة محيط العينين لتبدو أقل تعباً وأكثر انتعاشاً.
![](https://thebodyshop.com.sa/west/ar/media/wysiwyg/NormalSkin/VITAMIN_E_NIGHT_CREAM_50ML_PLP.jpg)
![](https://thebodyshop.com.sa/west/ar/media/wysiwyg/NormalSkin/VITAMIN_E_NIGHT_CREAM_50ML_PLP.jpg)
الخطوة الخامسة: الترطيب
بعد أن تدليل وجهك ببضع قطرات من السيروم، يمكنك الآن الانطلاق في استخدام المرطب المثالي. لدينا مستحضر مرطب يعتبر رمزًا حقيقيًا ويتمتع بشعبية كبيرة لدى زبائننا، وهو كريم ترطيب فيتامين هـ. تعد هذه التركيبة السهلة الاستخدام والتي تعمل بجدية شريك ترطيب مثالي للبشرة العادية. يتميز هذا الكريم بفيتامين هـ وزيت بذور التوت الأحمر. تنساب هذه التركيبة الحريرية على البشرة بخفة. سريعة الامتصاص وتساعد في توفير ترطيب منعش لمدة 48 ساعة.
![](https://thebodyshop.com.sa/west/ar/media/wysiwyg/NormalSkin/ALWAYS_ON_LANDING_PAGE_FACE_MOISTURIZERS_INRSLPS247.jpg)
![](https://thebodyshop.com.sa/west/ar/media/wysiwyg/NormalSkin/ALWAYS_ON_LANDING_PAGE_FACE_MOISTURIZERS_INRSLPS247.jpg)
الخطوة السادسة: استخدام مرطب واقي من الشمس
لقد خمنت ذلك! نعم، الخطوة التالية هي استخدام مرطب يحتوي على واقي شمسي. بغض النظر عن الطقس، يمكن لأشعة الشمس الضارة أن تؤثر على بشرتنا، لذا فمن المنطقي تضمين واقي شمسي في روتين العناية اليومية بالبشرة. يمكنك الاستمرار في العناية الفائقة بالبشرة العادية باستخدام مرطبنا الشهير الواقي من الشمس بالفيتنامين هـ - فيتامين هـ مويستر بروتكت إملشن SPF30. يمنحك ترطيبًا رائعاً غنياً بالفيتامين هـ مرطب الأيقوني بالإضافة إلى وقايةٍ من الشمس.
![](https://thebodyshop.com.sa/west/ar/media/wysiwyg/NormalSkin/VITAMIN_E_NIGHT_CREAM_4_50ML_INRODPS535.jpg)
![](https://thebodyshop.com.sa/west/ar/media/wysiwyg/NormalSkin/VITAMIN_E_NIGHT_CREAM_4_50ML_INRODPS535.jpg)
الخطوة السابعة: كريم الليل
نحن جميعًا نحب ساعات النوم الخاصة بنا، والبشرة المتوازنة الطبيعية لا تختلف عن ذلك - حيث تتم إعادة تجديد خلايا الجلد بالمغذيات أثناء الراحة. ولكن يمكن أيضًا أن نفقد حتى لتر واحد من الترطيب ليلاً، لذا من المهم إضفاء ترطيب إضافي على وجوهنا أثناء النوم. اختم روتين العناية بالبشرة الفائقة الخاص بك بكريم الليل بالفيتامين هـ. كريم غني بالمغذيات، سهل الإمتصاص ويحتوي على حمض الهيالورونيك الحيوي المخمر وزبدة الكاكاو من غانا. يساعد على إعادة التجديد والحماية أثناء النوم، ما يمنح بشرتك نعومة ونضارة لدى الإستيقاظ في الصباح.