نصائح لرحلات السفر الطويلة
Sعندما تقوم برحلة طويلة المدى، سواء كانت لزيارة وجهة جديدة أو حضور اجتماع مهم أو للقاء الأحبة، فإنها تعتبر فرصة كبيرة للاستمتاع بالمغامرة. ولكن هذه الرحلة يمكن أن تؤثر على بشرتك بشكل سلبي، فالهواء داخل الطائرة جاف جدًا، حيث تقل نسبة الرطوبة في معظم الطائرات عن 20٪، وهي أقل من نسبة الرطوبة في الصحراء. لذلك، إليك بعض النصائح الذكية لإتباعها للحرص على العناية ببشرتك أثنار الرحلات الطويلة. يمكن استخدام قناعات الوجه الورقية وأدوات التجميل بحجم السفر للمساعدة في الحفاظ على بشرتك رطبة، والتأكد من خروجك من الطائرة ببشرة مشرقة وجذابة
قبل الرحلة
تخيلي أنك تجوبين الصحراء لمدة 6 ساعات للوصول إلى وجهتك على متن طائرة. لذلك، يجب عليك الاستعداد بشكل جيد لرحلتك، مثل التأكد من تغذية بشرتك وترطيبها قبل السفر. قومي بشرب الكثير من الماء وحاولي الحصول على النوم المناسب لمدة 3-4 أيام قبل الرحلة. ولمساعدتك في العناية ببشرتك خلال الرحلة، يمكنك استخدام منتجات العناية بالبشرة ذات بحجم صغير والمناسبة لحملها في حقيبة اليد. كما يجب الاستمرار في استخدام مرطب الوجه الخاص بك ومنتجات العناية الأخرى للحفاظ على بشرة صحية
استعدي بثلاث خطوات
شرب الماء و الوجبات الخفيفة
عند تجهيز الامتعة والاستعداد للسفر بالطائرة، عليك التفكير في تناول بعض الوجبات الخفيفة الصحية خلال الرحلة. لا توفر جميع شركات الطيران وجبات صحية، والوجبات الخفيفة التقليدية قد تكون مالحة وتزيد من الجفاف في جسمك. لذلك، يجب تجهيز بعض الوجبات الصحية مثل الخضار والفواكه والسندويشات المحلية الصنع والشاي العشبي لتناولها خلال الرحلة. يجب الاستمرار في شرب الماء وتجنب الأطعمة الضارة للجسم. الجسم يتأثر بشكل كبير بالهواء الجاف على متن الرحلات الجوية، لذلك يجب الحرص على الحفاظ على ترطيب البشرة ومراقبة ما تأكلينه أثناء الرحلة.
جهزي بشرتك قبل الرحلة
إذا تم تقديم بعض الحب والحنان والرعاية للبشرة قبل السفر، فسوف تكون سعيدة ومرتاحة. يمكنك استخدام قناع الوجه الفاخر المصنوع من حليب اللوز المتوسطي والشوفان المهدئ الفوري، الذي يحتوي على مزيج كريمي مغذي للبشرة من دقيق الشوفان من المملكة المتحدة وحليب اللوز العضوي من التجارة المجتمعية العادلة في اسبانيا. هذا القناع الحالم ينعم البشرة ويساعد على توفير الترطيب الفوري لها. كما يمكن استخدام زبدة الجسم المغذية بالزيتون وزبدة الشيا لرعاية الجسم. يتميز هذا المنتج بتركيبته المغذية والتي توفر ترطيبًا للجسم لمدة 72 ساعة. يمكن استخدام هذه المنتجات لترطيب البشرة والجسم خلال الرحلة، وتمتع بشعور بالتغذية والحماية والاستعداد لمواجهة أي مخاطر بيئية
تأكدي من أن محتويات حقيبتك اليدوية مطابقة للشروط والقوانين
أهم التحديات التي نواجهها أثنار السفر والرحلات الطويلة هي كيفية الحصول على منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على السوائل بحجم 100 مل أو أقل ووضعها في كيس شفاف بحجم 20 سم × 20 سم؟ يجب التحقق من قيود شركة الطيران قبل السفر، والتي تشمل الكريمات والمستحضرات والعطور والزيوت وغيرها من المنتجات التي تحتوي على السوائل. علينا التفكير بعناية في المنتجات التي نحتاجها أثناء الرحلة وبعد الهبوط. وبطبيعة الحال، لا يجب التوقف عن استخدام مرطب الوجه.
خلال الرحلة
لدينا بعض الأفكار الرائعة لمستلزمات العناية بالبشرة التي يمكن استخدامها على متن الطائرة، مثل أقنعة الوجه ورذاذ الوجه وأقنعة جل العين المنعشة، ويمكن وضعها في حقيبتك الصغيرة الشفافة التي تحتوي على الأساسيات. يمكن مشاركة هذه المنتجات مع الأصدقاء والعائلة لتجربة التدليل معًا. يمكن العثور على مجموعة واسعة من هذه المستلزمات للعناية بالبشرة في ذي بودي شوب، بأحجام سفر سهلة الاستخدام والتي لا تشغل مساحة كبيرة في الأمتعة المعلقة. يمكن استخدام أدوات تجميل السفر، مثل الإصدارات الصغيرة والفعالة من روتين العناية بالبشرة، للحصول على بعض التدليل والرعاية الإضافية أثناء الرحلة.
النصيحة الأولى: قناع أثناء التنقل
إليكِ نصيحة للسفر على مسافات طويلة ستغير قواعد اللعبة. استخدمي قناع الوجه الورقي المبتكر الخاص بنا أثناء الرحلة، حيث إنه خفيف الوزن وسهل الاستخدام ومصمم خصيصًا للاستخدام أثناء الطيران، ويساعد في ترطيب بشرتك. كما يمكن استخدام قناع سيروم الإيدلوايس المركز كرفيق مثالي للرحلة، حيث يجعل البشرة تشعر بالترطيب والاسترخاء، ويحتوي كل كيس على 2/3 زجاجة من مركز سيروم الإيدلوايس الشهير. يمكن وضع القناع على بشرة نظيفة والتمتع بالراحة لمدة 15 دقيقة، ثم إزالته وتدليك الوجه بلطف. استمتعي برحلتك بمظهر صحي وجميل.
النصيحة الثانية: الاسترخاء
اذا كنتِ تخططين للراحة والاسترخاء أثناء الرحلة والانجراف في غفوة عميقة، فقد يكون قناع العيون الحيوي من الإيدلوايس - إيدلوايس باونسي آي ماسك - خيارًا رائعًا لمساعدتك في الاسترخاء. يحتوي هذا المنتج على خلاصة إيديلويس ويساعد على تبريد البشرة بمقدار 2.7 درجة مئوية، مما يساعد على تهدئة منطقة العين ويجعلها تبدو منتعشة ومرتاحة. لذا، استخدمي هذا القناع الناعم والمريح أثناء الرحلة وتمتعي بالراحة والاسترخاء الذي تستحقينه. كما يساعد القناع في تغذية بشرتك بالترطيب ويجعلها تبدو أكثر نعومة وانتعاشًا عندما تستيقظين وتستعدين للتواصل مع العالم.
النصيحة الثالثة: استخدام بخاخ الوجه
اذا كنتِ تريدين ترطيب بشرتك بعد الاستيقاظ من نوم قصير أثناء الرحلة، فإن بخاخ جل فيتامين هـ المبرد الخاص بنا يمكن أن يكون الحل المثالي. يحتوي هذا الجل على فيتامين هـ وزيت التوت ويساعد البشرة على الشعور بالحيوية والتجديد بسرعة. كما أنه خفيف الوزن ويمكن استخدامه بسهولة عندما تشعرين بأن بشرتك بحاجة إلى ترطيب سريع. ببضع رشات من هذا البخاخ المبرد على وجهك، ستشعرين بالانتعاش والترطيب الفوري وستكون جاهزة للعودة إلى الواجبات اليومية بمظهر صحي وبراق.
النصيحة الرابعة: الإستعداد لإضطراب رحلات السفر الطويلة
نحن نريد الأستمتاع برحلاتنا والأستفادة من كل دقيقة، سواء كان ذلك بالتمتع بجمال الطبيعة أو اكتشاف ثقافات جديدة. ولكن، بسبب اضطراب الرحلات الجوية الطويلة، يمكن أن تتغير ساعة أجسامنا المعتادة والمعروفة بإيقاعنا اليومي، مما يجعلنا نشعر بالارتباك. على سبيل المثال، قد لا نعرف متى نستيقظ أو ننام، أو متى نشعر بالجوع أو الإرهاق. ولكن يمكننا تعديل إيقاع أجسامنا بحسب توقيت وجهتنا النهائية، وذلك بالنوم في الليل وتناول وجباتنا في أوقاتها المعتادة، وشرب الكثير من الماء والتحرك من وقت لآخر في الممرات. هذه الخطوات ستساعد أجسادنا في التأقلم بشكل جيد.
بعد الرحلة
عندما تفتحين باب الطائرة وتستعدين للخوض في تجربة جديدة من ثقافة أو مناخ جديد، يمكن أن تشعر بالحماس والإثارة. ولكن، إذا كانت الرحلة طويلة، فمن المفضل تخصيص يوم واحد للتأقلم. يمكنك التعود مع الوقت والمناخ الجديدين. يمكنك محاولة البقاء مستيقظًا حتى وقت النوم الجديد أو الاستيقاظ في وقت الإفطار الجديد. وإذا كان الأمر صعبًا، يمكنك الاستراحة أو أخذ قيلولة في منتصف النهار. حاول التأقلم بسرعة عن طريق استكشاف البيئة الجديدة، وتحديد ما يحتاجه جسمك، مثل البشرة والشعر والصحة العامة
النصيحة الأولى: حماية البشرة
عند التواجد في أي مكان في العالم، عليك دائمًا حماية بشرتك من الأشعة الشمسية الضارة. إذا كنت تخططين لقضاء وقت ممتع تحت أشعة الشمس، مثل الاسترخاء على الشاطئ أو تسلق الجبال، عليك تطبيق واقي شمس عالي الجودة. يمكنك زيادة حماية بشرتك باستخدام لوشن الوجه مع واقي الشمس، مثل "سكن ديفانس ملتي برتكشن لوشن SPF 50 PA ++++"، والذي يحتوي على فيتامين سي لمساعدة بشرتك على الشعور بالصحة والنضارة. هذا المرطب خفيف ويمكن استخدامه بشكل يومي لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية وتلف الجلد.
النصيحة الثانية: استعدي لعطلتك
عند القيام برحلة كبيرة، قد تخطط لقضاء عطلة ممتعة أو تلتقي بأشخاص جدد تريدين إبهارهم. لا داعي للقلق بشأن مظهرك، فلدينا بعض المستحضرات التي يمكن استخدامها لتحسين مظهر بشرتك وإضفاء الإشراقة اللازمة. يمكن استخدام بلسم - فرش نود تنتد بيوتي بالم - لتحسين إشراقة بشرتك، كما يمكن استخدام مرطب الشفاه - ليب جوسر - لإضفاء لمسة من اللون المرطب على شفتيك. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام لوحة - الشيمر وايفز لإضفاء اللون وتحديد الكنتور والإبراز لتحسين مظهر بشرتك وإضفاء التوهج المشرق.
النصيحة الثالثة: تخزين المستحضرات ذات الحجم الصغير الخاصة بالسفر
قبل السفر، من المهم التخطيط لتجهيزات الرحلة بعناية، ومن ضمن هذه التجهيزات تخزين الأشياء الأساسية التي تحتاجها لرعاية جسمك. يمكن استخدام أحجام السفر الصغيرة والمناسبة لتخزين هذه الضروريات، مما يساعد على الحفاظ على وزن حقيبة السفر والحصول على مساحة إضافية لملابسك الرائعة. بالإضافة إلى ذلك، زبدة الجسم من ذي بودي شوب تعد اختيارًا ممتازًا لرعاية بشرتك، حيث تحتوي على مكونات مغذية للجسم مثل زبدة الشيا وزبدة القنب لترطيب وتغذية بشرتك بعمق. وبالتالي، يمكن استخدام زبدة الجسم للحصول على بشرة ناعمة ومغذاة طوال الرحلة.
النصيحة الرابعة: التخلص من السموم والتدليل والاسترخاء
يمكن لبشرتنا أن تتأثر بشكل كبير بالتغيرات التي تحدث خلال السفر، مثل التغيرات في الهواء والطعام. لذلك، من المهم الاهتمام ببشرتك والعناية بها بشكل جيد خلال الرحلة. يمكن استخدام قناع فحم الهيمالايا المنقي - هيمالاين كاركوال بوريفاينغ غلو ماسك - لتنظيف بشرتك والتخلص من الشوائب التي تتراكم عليها خلال السفر. يحتوي هذا القناع على فحم البامبو الطبيعي من جبال الهيمالايا، وهو مكون منشط يساعد على تنظيف بشرتك بعمق وتحسين مظهرها لتحصلي على بشرة صحية ومشرقة.